Escuela de la Alegría EDUCACIÓN EMOCIONAL ¿Hablamos? JUEGOS JU025
LAS EMOCIONES Y LA COMIDA /
ESTRATEGIAS ERRÓNEAS PARA MEJORAR LAS EMOCIONES
ESTRATEGIAS ERRÓNEAS PARA MEJORAR LAS EMOCIONES
¿QUÉ COMERÍAS CUANDO…?
El juego consiste en imaginar y verbalizar que nos apetecería comer cuando estamos inmersos en diferentes estados emocionales: cuando estás triste, alegre, cuando te sientes enfermo, cuando quieres estar fuerte para competir en un deporte, cuando estás muy enfadado, cuando… En la conclusión debemos resaltar que no siempre aquello que nos apetece va a ser lo mejor para nosotros.
El juego consiste en imaginar y verbalizar que nos apetecería comer cuando estamos inmersos en diferentes estados emocionales: cuando estás triste, alegre, cuando te sientes enfermo, cuando quieres estar fuerte para competir en un deporte, cuando estás muy enfadado, cuando… En la conclusión debemos resaltar que no siempre aquello que nos apetece va a ser lo mejor para nosotros.
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